Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 54,80g | Prot: 108,92g | Carbh: 138,15g.
Desayuno: Tess Зелёный Чай, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Мирролла Рыбий Жир. Almuerzo: Tess Зелёный Чай, Ситно Хлеб "Зернышко", Куриная Грудка Отварная, Кабачок тушёный с чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Био Баланс Творог Мягкий, Красная Фасоль (Консервированная), Tess Зелёный Чай, Редис, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Редис, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|