Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 33,79g | Prot: 55,25g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Makis Place Temaki Salmão Cream, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado. Almuerzo: Melancia, Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Koni Store Sunomono, Mangas, Philadelphia Cream Cheese Light, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Donuts de Chocolate com Açucar. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|