Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 56,34g | Carbh: 179,37g.
Desayuno: Walnüsse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Ei, Erdbeermarmelade, Möhren. Cena: Gemischter Salat, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Köfte. Pasa Bocas / Otros: Netto Kirschen, Alesto Mandeln, Magnum Double Raspberry. más...
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3182 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Starkartal
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