Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 90,74g | Carbh: 35,97g.
Desayuno: Salsa, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Almuerzo: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Cena: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Pasa Bocas / Otros: Almonds, Meijer Brazil Nuts, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BNFineGirl
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