Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2010
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1637 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 95,45g | Carbh: 222,24g.
Desayuno: whole wheat bread, jif peanut butter, Purple Cow Smoothie. Almuerzo: whole wheat bread, Easy Turkey Spaghetti. Cena: chips on the border, pico de gallo, guacamole on the border, fajita vegetables, chicken fajita meat, corn tortilla, water. Pasa Bocas / Otros: bottled water, fiber one chocolate mocha bar. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de kmaxwell08
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