Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 27,37g | Prot: 114,05g | Carbh: 139,70g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Голден Яблоко , Окей Изюм Темный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Ого Отруби Ржаные. Almuerzo: Пятерочка Банан, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудь Своя , Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лорадо Кукуруза Консервированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|