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645 AM. 18.5% Appears that yesterday's loss was from not being hydrated. Terrible portion control at dinner last night. Trend is still down though!
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 38,28g | Prot: 48,33g | Carbh: 145,98g.
Desayuno: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Almuerzo: Banquet Mega Bowls Country Fried Chicken. Cena: Cheddar Cheese, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Boston Market Beef Steak & Pasta. más...
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2704 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 8 minutos, bike - 1 hora y 22 minutos, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SDCyclist
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