Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 71,42g | Prot: 128,72g | Carbh: 224,32g.
Desayuno: BC Mermelada Ciruela, Maca, Tregar Ricotta Magra, Pan de Salvado, Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Peras, Bocatti Lomo Horneado, Pan de Salvado, Punta del Agua Queso Tybo Feteado, La Anónima Salame Cantimpalo. Cena: Mandarinas, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, ENA Whey Protein (30g). Pasa Bocas / Otros: Peras. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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