Diario de MargreethT, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1144 kcal Grasa: 53,03g | Prot: 60,51g | Carbh: 108,59g.   Desayuno: Smaakt Gepofte Tarwe, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Zuurdesem Brood , AH Slasaus Naturel, Pesto Saus, Cottage Cheese (2% Vet), Gekookt Eiwit, Tomaten. Cena: Pittige oosterse tomatensoep, Castello Danablu, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Zure Room, Cottage Cheese (2% Vet), Gekookt Ei, AH Courgette, Broccoli, Belbake Bladerdeeg Roomboter. Pasa Bocas / Otros: AH Watermeloen. más...
2247 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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