Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 113,27g | Prot: 136,80g | Carbh: 159,49g.
Desayuno: Fit&Sweet Маршмеллоу, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Nestle Батончик Фитнес, Белый Город Молоко 2.5%, Льняные Семена, Малина, Трапеза Кокосовая Стружка, Останкино Творог 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almuerzo: Avicenna Fit Disc Абрикос Миндаль, Летний День Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Приосколье Куриная Голень с Кожей . Cena: Орехи Кешью, Nutiva Семена Чиа, Чистая Линия Мацони, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Сырой Овощ, Bonduelle Половинки Початков Кукурузы Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Шашлык из Баранины, Петелинка Шашлык из Грудки, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Хачапури. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Персики. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dosya_84
|