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IMC 30.4
Gordura 43.2
Água 38.4
Músculo 21.5
Osso 2.8
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 64,01g | Prot: 111,90g | Carbh: 40,36g.
Desayuno: Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Morangos, Continente Equilibrio Skyr Natural, Açúcar Mascavado, Café. Almuerzo: Continente Pão de Hambúrguer, Queijo Cheddar, Iglo Hambúrguer de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Salada Mista sem Molho. Cena: Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Cozido, Bacalhau, Continente Atum Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Cerejas Doces. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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