Diario de Büffetsau, 16 jul. 18

Perfil de Büffetsau | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

So der Urlaub ist vorbei und wie schon gewusst die kilo‘s sind da. Aber das ist total ok😜👍 jetzt geht’s wieder etwas disziplinierter weiter. Wünsche euch allen einen tollen Start in die Woche 🙋🏻‍♀️

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:

624 kcal

Grasa: 7,32g | Prot: 55,16g | Carbh: 83,11g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Aldi Brötchen, Küchenbrüder Frischer Bio Süßkartoffeleintopf, Hähnchenbrustfilet. Cena: Vierwälder Harzer Minis, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Früchtetee. más...

1884 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir 😘

16 jul. 18 por el miembro: MoFu27

Danke liebe MO

16 jul. 18 por el miembro: Büffetsau

im urlaub abnehmen ist wie auf nen jahrmarkt den ruhepol suchen 😈

16 jul. 18 por el miembro: mbkrebs

Genau 😂😂😂

16 jul. 18 por el miembro: Büffetsau

Dir auch Katrin 😊🙋🏻‍♀️

16 jul. 18 por el miembro: Pavanka

Hallo, 👋👋ich hoffe, dein Start war einigermaßen stressfrei nach dem Urlaub. 😀

16 jul. 18 por el miembro: Levka...

Hab gerade Feierabend gemacht und ich muss sagen es war entspannt heute.😜 sind halt Ferien das merkt man bei uns sehr doll

16 jul. 18 por el miembro: Büffetsau

Stimmt, die Ferien machen sich auch bei uns bemerkbar. Zum Glück, denn bei uns fehlen ja auch viele Kollegen, die im Urlaub sind. 🙂

16 jul. 18 por el miembro: Levka...

Bei uns auch🙈 und dann noch krank und welche haben gekündigt.

16 jul. 18 por el miembro: Büffetsau


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Büffetsau

Ver la Historia Completa

Diario de Büffetsau, 16 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Büffetsau