|
22,6 yağ, 53,2 su,39,7 kas, keton:0,6, Akş:105
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 165,25g | Prot: 70,96g | Carbh: 31,01g.
Cena: Zeytinyağlı Bamya, Bamya, Sucuk, Kırmızı Domates, Sızma Zeytinyağı, Bio Yaşam Organik Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Kayısı Çekirdeği, Kayısı Çekirdeği, Tadım Çiğ Fındık İçi. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|