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🙄 tja selbst ne! .... Gürtel enger sschnallen...
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 54,35g | Carbh: 217,78g.
Desayuno: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Omelett oder Rührei, Honig, Marmelade, Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almuerzo: Pfirsiche, Zwetschgen, Brombeeren, Arla Skyr Himbeere. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. Pasa Bocas / Otros: Brandt Zwieback. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefodil
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