Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 83,31g | Prot: 146,42g | Carbh: 157,83g.
Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Lindenhof Gouda, Goldähren Volles Korn Dunkel. Cena: Apostels Zaziki, REWE Avocado, Brokkoli, Ja! Gemahlene Mandeln, Kaufland Rinder-Hackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus, Weider Yippie! Chocolate-Lava (45g), Leitungswasser. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Compras - 1 hora, Tabata - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Juhu 😊😊 Bergfest ☺ Jetzt düse ich direkt zum Fitness Studio um das ganze zu straffen 😂😂
16 jul. 18 por el miembro: Dotty72
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Peso Histórico de Dotty72
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