Diario de zloy.zver, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 63,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1615 kcal Grasa: 73,81g | Prot: 98,09g | Carbh: 139,68g.   Desayuno: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, АПК Шатурский Йогурт Фруктово-Ягодный 2,5%, Черника, Клубника, Пятерочка Банан. Almuerzo: АПК Шатурский Йогурт Фруктово-Ягодный 2,5%, Яйцо Куриное, АПК Шатурский Адыгейский Мягкий Сыр, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). más...
1537 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zloy.zver


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.