Diario de isabellahaarlem, 16 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2018:
1328 kcal Grasa: 37,28g | Prot: 56,21g | Carbh: 185,38g.   Desayuno: Water, AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, ERU Smeerkaas Balans 15+, Biofood Maiswafel. Cena: Hello Fresh Couscous Met Gegrilde Groenten En Feta. Pasa Bocas / Otros: Popcorn, Campina Blanke Vla. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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