|
16 июля. Второй день без хлеба.
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 30,52g | Prot: 48,74g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Курага, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Нектарины, Финик, Зеленый Чай, Сливы, Абрикосы, Нектарины, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 9%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|