Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 37,81g | Prot: 62,15g | Carbh: 190,41g.
Desayuno: Nasi Putih, Indonesian Pomfret Fish. Almuerzo: Orange Juice Drink, Potato French Fries, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Cena: Instant Shrimp or Chicken Noodle with Egg Soup. Pasa Bocas / Otros: Pear, Fuji Apples, Heavenly Blush Yogurt Plain. más...
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1699 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita Limmy
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