Diario de threeofcups, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
2345 kcal Grasa: 69,17g | Prot: 74,96g | Carbh: 320,10g.   Desayuno: Rulltårta, Coop Müsli med Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Almuerzo: Sallad, Arla Keso Naturell 4%, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Tomater, Scan Mammas Köttbullar, Makaroner. Cena: Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön, Arla Mild Yoghurt Jordgubb. Pasa Bocas / Otros: Starobrno Folköl 3,5%, Gille Bondkakor. más...
2224 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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