Diario de stefanovillardi, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1204 kcal Grasa: 35,34g | Prot: 132,78g | Carbh: 83,79g.   Desayuno: Parmigiano Grattugiato, Albume d'uovo, Tonno al Naturale. Almuerzo: Melanzana, Vitello Magro, Polenta al Forno o Bollita, Pomodori, Patate al Forno. Cena: Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Sfilacci di Cavallo. Pasa Bocas / Otros: Muller Mix Yogurt Bianco Più Mandorle e Cereali. más...
3276 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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