Diario de susili2406, 15 jul. 18

😬
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1350 kcal Grasa: 37,94g | Prot: 108,57g | Carbh: 141,16g.   Desayuno: Nektarinen, Cocktailtomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn. Cena: Brotland Toast Brötchen Vollkorn, Brotland Frühstücksbrötchen, Balsamico, Olivenöl, Villa Gusto Mozarella, Rote Tomaten, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Corny Haferkraft Kakao (35g). más...
355 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen. Nicht verzagen.😊 
15 jul. 18 por el miembro: schnorra

     
 

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