|
22,6 yağ,53,2 su,39,6 kas, keton:0,6 Akş:93
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 97,88g | Prot: 61,35g | Carbh: 19,30g.
Cena: Kuzu Eti, Tassya Konjac Noodle, Sızma Zeytinyağı, Hindistan Cevizi Yağı, Ev Yapımı Yoğurt, Hindi But Pişmiş, Solgar Karnıyarıkotu Lifi. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi (Servet). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|