Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 59,81g | Prot: 75,55g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, Окрошка на Кефире. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Говяжья Котлета на Пару, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Глобус Сыр Рависман Калори, Вино Каберне Совиньон, Йогурт Домашний, Яблоко Голден. más...
|
|
2832 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Google Fit - 21 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|