Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 57,81g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Балык, Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Словяночка Молоко 2,5%, Протеиновый Порошок, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ермолино Вареники с Картошкой . Cena: Маслины, Алан Колбаса Московская, Сливочный Сыр, Ром, Pepsi Pepsi Lime. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Lime, Ром, Мороженое. más...
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518 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 41 minutos, Apple Health - 23 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinkawear
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