Diario de zueckis, 15 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2018
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2018:
1233 kcal Grasa: 29,32g | Prot: 65,21g | Carbh: 151,38g.   Almuerzo: Coburger Bayerischer Landkäse , Sesambrötchen. Cena: Pellkartoffeln, Gourmet Zanderfilet, Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Sammy's Super Sandwich, Wikinger Schaumwaffeln, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. más...
2379 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 59 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 1 minuto. más...
peso estable

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