Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 105,49g | Prot: 80,03g | Carbh: 228,75g.
Desayuno: Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Eco + Sucre en Morceaux. Almuerzo: Monoprix Beurre Doux, Banane, Baguette, Entremont Le Saint Mont des Alpes, Leerdammer Original, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Sel, Persil, Poudre d'Ail, Haricots Verts, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Cena: Extrême Cône Chocolat Pistache, Leerdammer Original, Baguette, Tomates, Oeuf Mollet, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Sentado - 8 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tite_debo
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