Diario de Fernanda A. de Lara, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
774 kcal Grasa: 57,41g | Prot: 45,63g | Carbh: 22,79g.   Desayuno: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Ovo (Inteiro), Sementes de Linhaça, Alegra Linguiça Calabresa, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Aurora Mortadela de Frango, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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