Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 30,00g | Prot: 96,41g | Carbh: 90,21g.
Desayuno: Сырники. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Минтай. Cena: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Морковь. más...
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647 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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