Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 46,19g | Carbh: 122,48g.
Desayuno: York Peppermint Pattie, Жареное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Бащинский Грудинка Украинская, Пшеничный Хлеб, сливки 10%, кофе, сахар. Cena: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Соленые Крекеры, Red Bull Red Bull. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorisin
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