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13.7 Stone - started @ 15.2 Stone - 1.50 Stone lost
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 1,83g | Prot: 34,73g | Carbh: 76,48g.
Almuerzo: Lime Juice , Braeburn Apples, Spinach , Cucumber (with Peel) . Cena: Green Leaf Lettuce , John West Tuna Chunks in Spring Water. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Green Tea. más...
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2880 kcal
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Ejercicio:
Pype Hayes & New Hall 3 Hills - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de humpTdumpty
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