Diario de Amanda1719, 14 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg. Aún para ir: 4,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:

1582 kcal

Grasa: 63,48g | Prot: 78,74g | Carbh: 145,24g. Desayuno: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Honigmelonen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Almuerzo: Bitburger Bitburger Light, Tomaten, Heinz Tomato Ketchup, Rinderhackfleisch, BBQ Zeit Zum Grillen Megaburgerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Zott Sahne Joghurt Zabaione Mandel. más...

476 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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14 jul. 18 por el miembro: Amanda1719


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