|
утро
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3263 kcal
|
Grasa: 97,86g | Prot: 101,41g | Carbh: 514,73g.
Desayuno: Алтайский Сыр, Абрикосы, СибХлеб Булочка с Кунжутом, Лужайкино Йогурт Питьевой. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лужайкино Йогурт Питьевой, Алтайский Сыр. Cena: СибХлеб Булочка с Кунжутом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Персик-Маракуйя, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Эклер, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|