|
25.+5.3
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 58,58g | Prot: 40,09g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Молоко, Грецкие Орехи, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Almuerzo: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Черкашин Ветчина Краковская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Сметана , Лэнд Оладьи Овощные, Абрикосы, Нектарины, Апельсин, Банан. Pasa Bocas / Otros: СладКо Молочный Шоколад с Фундуком, Бон Пари Тянучка, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Мороженое. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|