|
Сравнение с 31.05.2018
Вес 44👉🏾40
ОГ 83👉🏾77
Бицуха 24👉🏾 23,5
☠️ОТ 77👉🏾68
Бёдра 90👉🏾86
Низ живота 83 (не замеряла в первый раз)
Одна ляжка 52👉🏾50 (плохо ляжки уходят, мне не нравится у них жир на внутренней поверхности)
|
39,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
888 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 82,75g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Ого Отруби Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Almuerzo: Протеиновые Оладьи, Скатерть-самобранка Фасоль Красная , Зеленый Листовой Салат, Арком Кусочки Соевые со Вкусом Курицы. Cena: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Mass Effect Соевый Протеин. Pasa Bocas / Otros: Благодар Кокосовая Паста, Здоровое Меню Хлопья Кукурузно-Пшеничные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|