Diario de Gera Mig, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
258 kcal Grasa: 6,29g | Prot: 22,12g | Carbh: 31,51g.   Desayuno: Яичный Желток, Абрикосы, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец. Almuerzo: Абрикосы, Творог (Обезжиренный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). más...
1157 kcal Ejercicio: интервальная тренировка - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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