Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2012
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 79,29g | Prot: 50,04g | Carbh: 294,58g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Triple Berry Blend, Baby Spinach, Carbmaster Cherry Yogurt, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Broccoli, Flax Seeds. Almuerzo: Triple Berry Blend, Granny Smith Apples, Carbmaster Cherry Yogurt, Water, Baby Spinach. Cena: Avocados, Multigrain Tortilla Chips, Corn on the Cob, White Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, Dark Chocolate Almond Cherry Clusters. más...
|
|
3859 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de technut
|