Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1811 kcal
|
Grasa: 24,85g | Prot: 111,85g | Carbh: 273,25g.
Desayuno: グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン スモーク, 武蔵野フーズ 北海道産あずきの こしあんぱん. Cena: 玄米(中粒、調理済み), IMAZU ライトツナフレークノンオイル, 卵. Pasa Bocas / Otros: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コープこうべ 八朔水大福, セブンイレブン 醤油まぶしちりめんおむすび, バルクスポーツ BCAA, Quaker オートミール. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KENnext
|