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inşallah başarıcam.
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 39,42g | Prot: 38,34g | Carbh: 74,95g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Ceviz, Menemen, Ihlamur Çayı. Cena: Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulesay
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