Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 89,04g | Carbh: 199,51g.
Desayuno: Melão Amarelo, Melancia, Batata Doce, Banana da Terra, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterraba Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Granfino Feijão Fradinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Chá (Infusão), Tangerinas, Maçã. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sueli Alves PS
|