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Ça repart doucement mais sûrement après plus d'un mois de stagnation :)
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 63,60g | Prot: 73,43g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: Chouquette, Macaron, Oranges, Mangues, Avocat, Concombre (Pelé). Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur, Carrefour Lardons Fumés, Prosain Sauce Tomate Bio au Basilic, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pâtes (Cuites). Cena: Carottes, Crevettes, Bouillon de Légumes, Nouilles Chinoises, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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