Diario de Ainulindale, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1914 kcal Grasa: 72,55g | Prot: 121,08g | Carbh: 136,32g.   Desayuno: Salted Butter Stick, Saint Nectaire, Whole Wheat Bread, Trader Joe's Pecorino Romano, Carrefour Sélection Speck. Almuerzo: Tomates, Green String Beans, Olive Oil, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Skinless Chicken Breast. Cena: Cassaba Melon, Priméal Quinoa Real, Ice Cream, Huile d'Olive, Casino Bio Lentilles Corail, Carrefour Sélection Speck, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Fried Egg, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
3020 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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