Diario de Rensie 1111, 13 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg. Aún para ir: 1,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:

1105 kcal

Grasa: 43,29g | Prot: 97,07g | Carbh: 82,32g. Desayuno: Raw Organic Food Zonnebloempitten, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Magere Franse Kwark. Almuerzo: Sabra Tehina Aubergine, Tzatziki, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Vegetarische Hamburgers. Cena: AH Doosjevol Frambozen, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Lidl Magere Franse Kwark. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

WoW! Je bent er gewoon bijna! You go Girl ! 🙌💪

13 jul. 18 por el miembro: willeke.


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