Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 67,92g | Prot: 82,18g | Carbh: 110,58g.
Desayuno: Помидоры, Яйцо, Premialle Фета, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Своя Лінія Семечки, Розумний Вибір Семя Льна, Повна Чаша Кунжут, Кабачок Гриль, Баклажан, Красный Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Куриные Бедра. Cena: Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Банан, Куриные Бедра, Куриный Бульон или Консоме. más...
|
|
2864 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okaluga
|