Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 88,67g | Carbh: 210,07g.
Desayuno: Bawang Bombay Dimasak , Dada Ayam, Telur Dadar, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sambal Goreng, Es Teh Tawar, Jamur Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Bawang Bombay Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Hatari Malkist, Keripik Singkong. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|