Diario de kilostogo, 13 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2018
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2018:
1412 kcal Grasa: 47,09g | Prot: 91,76g | Carbh: 142,86g.   Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Woolworths Sultanas, Coles Quick Oats. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg (Whole) , Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless (Coating Eaten). Cena: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Baked or Grilled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pascall Marshmallows, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Regular). Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac, Coffee with Skim Milk, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Tea with Skimmed Milk. más...
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