Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 77,17g | Prot: 166,17g | Carbh: 251,17g.
Desayuno: Pastèque, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Almuerzo: Hacendado Salsa de Queso, Boeuf Haché, Findus Ensaladilla, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Tortillas Integrales, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Escalope de Poulet, Pepsi Pepsi Light. Cena: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Iron Labs Whey Protein, Banane. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mezcla de Frutas Rojas, Mangues, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata, Banane, Milka Choco Trio, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Pistachos Tostado. más...
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3188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Pesas - 1 hora y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kadirou
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