Diario de soniarocha18, 08 jul. 18

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IMC 31.0
Gordura 43.6
Água 37.9
Músculo 21.2
Osso 2.9

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2018:

1428 kcal

Grasa: 77,22g | Prot: 95,16g | Carbh: 93,61g. Desayuno: Fogaça, Morangos, Café. Almuerzo: Cheesecake, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Cena: Continente Presunto, Ovo Cozido, Matinal Queijo Fresco Magro. Pasa Bocas / Otros: 7UP 7Up, Pão-de-Ló, Pingo Doce Queijo Curado Amanteigado, Amendoins Secos Torrados com Sal. más...

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Comentarios

vamos lá!

12 jul. 18 por el miembro: paula queiros


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