Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 74,24g | Prot: 185,00g | Carbh: 266,98g.
Desayuno: Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Suszona Śliwka, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko. Pasa Bocas / Otros: Tarczyn Czerwony Grejpfrut, Suszona Żurawina, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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