Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 66,92g | Prot: 178,63g | Carbh: 245,29g.
Desayuno: Suszona Śliwka, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie. Cena: Jajko, Bułka Tarta, Biedronka Warzywa na Patelnie, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Suszona Żurawina. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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